Boka coaching

Varje session är 60 min och sker

• digitalt med video
• eller fysisk möte på B26 (Port-Anders gata 9, Västerås)

Vad passar dig bäst? Förmiddag, efter­middag eller kväll?
Skicka mig ett mail eller ring mig, så hittar vi en tid som passar dig.

För företag - Begär offert

Välj det alter­nativ som passar dig och dina behov

1 session - 950 kr

För dig som inte vill binda upp dig.

Boka 4 sessioner betala för 3 - 2850 kr

För dig som är en bit på väg, men inte kommer hela vägen i din förändring på egen hand.

6 månaders program ( 8 sessioner, övningar utifrån din situation, avstäm­ningar via mail var annan vecka) - 5700 kr

Ett coaching­program för dig som har bestämt dig för att göra en förändring i ditt liv och vill ge dig själv både tid och förut­sätt­ningar att lyckas.
Du får stöd, uppmuntran och utmaningar längs vägen. Och framför allt får du möjlighet att arbeta med din förändring i en takt som fungerar i ditt liv.

• 8 indivi­duella coachingses­sioner.
• Övningar och reflek­tioner anpassade efter dig och din situation.
• Personliga avstäm­ningar via mejl varannan vecka.

Du år stöd genom föränd­rings­pro­cessens olika steg.

• Sätta realis­tiska och menings­fulla mål.
• Skapa konkreta handlingar som för dig i önskad riktning.
• Utveckla din själv­kän­nedom och bli tydligare med dina värde­ringar.
• Hantera både medgångar och motgångar under föränd­rings­pro­cessen.
• Skapa förut­sätt­ningar för att behålla dina nya vanor över tid.

Är du osäker på om coaching passar dig?

Boka ett 15 min kostnads­fritt intro­duk­tions­samtal (digitalt eller telefon)