Artiklar - Novus- utveckling och möjligheter
2019-10-18

Friskfaktorer- Må bra i en stressad tid

Friskfaktorer – ökat välbefinnande   Vad som helst kan stressa vem so helst av vilken anledning som helst. Vad som skapar stress och hur den tar […]
2019-09-01

Stressreaktioner

Vad som skapar stress och hur vi reagerar vid stress kan ta sig lite olika uttryck. Rent fysiologiskt sker dock samma saker hos oss alla. En […]
2019-08-18

Vad är stress?

Inom stressforskningen beskrivs stress som ett tillstånd då vi inte har eller upplever oss  inte ha de resurser vi behöver för att leva upp till de […]
2019-05-18

Vad skapar stress?

Vad som helst kan stressa vem som helst- av vilken anledning som helst. Inom stressforskningen beskrivs stress som ett tillstånd då vi inte har eller upplever […]
2018-08-15

Coaching – Varför fungerar det?

Coaching – en kreativ process Coaching handlar om att hitta hem, att hitta din kreativitet och längtan, dina drivkrafter, förmågor och styrkor. Coachning utgår från din […]
2018-06-06

Tid för reflektion

Reflektera – Att vända tillbaka Ordet reflektion har sitt ursprung i latin. Flectere betyder vända, styra eller rikta. Prefixet Re betyder tillbaka. Reflektera betyder alltså vända […]
2017-12-02

Massage – hälsa och välbefinnande

Massage- sedan urminnes tider Massage för välbefinnande. Att öka sitt välbefinnande har i alla tider varit en drivkraft för människor. Massage kan troligen spåras lika långt […]
2017-10-31

Coaching- sätt ben på dina drömmar och önskningar

Har du någon gång satt krokben för dig själv? Vi är nog många som känner igen oss med att i våra tankar sätta krokben för oss […]
2017-08-16

Livscoaching- Bli mera du!

Bli mera Du- Förverkliga dig själv Bli mera du handlar om att vara den du är fullt ut. Som människor har vi en inneboende längtan att förverkliga oss […]
2017-05-03

Stresshantering – Må bra i en stressad tid

Stress  – en del av vår  vardag Stress har alltid varit en del  människans vardag och levnads villkor. Stress är både livsnödvändigt och  hälsosamt Stress kan […]