
Många som söker mig för coaching gör det inte bara för att nå ett specifikt mål.
De gör det för att de längtar efter något djupare. De söker en känsla av mening, ny mening och riktning i livet.
Vi människor fungerar så. Vi vill känna att det vi gör spelar roll, att våra val leder oss någonstans som känns sant. Vi vill att våra liv inte bara fylls, vi vill att det betyder något.
Coaching är ett kraftfullt verktygen för att hitta just mening och riktning i livet, både privat och professionellt.
Mening är bränsle, livets bränsle
När du hittar den:
Och kanske viktigast av allt, du börjar leva utifrån vem du är, inte bara vad du gör.
I coaching arbetar vi inte med ”vad borde jag göra?” Vi arbetar med frågor som:
Det är i de här frågorna mening och riktning börjar ta form.
Här är några konkreta sätt coaching skapar mening:
Öppnar dörren till din inre kompass
Du får utforska dina värderingar, drivkrafter och önskningar på djupet, utan att behöva prestera.
Lösgör dig från yttre förväntningar
Vi bär ofta på ”borden” från andra människor, karriärvägar, roller, ideal och normer.
Coaching hjälper dig att skilja dem från dina egna.
Knyter ihop händelser, val och erfarenheter
Genom samtalens reflektioner blir du medveten om mönster och du förstår mer av din egen berättelse.
Skapar mod att leva närmare ditt ”varför”
När du vet vad som är viktigt, blir det lättare att prioritera, och att säga både ja och nej från rätt plats.
Svara på följande frågor, utan att censurera dig:
Det här är små frågor med stora effekter.
Mening är inget man ”hittar” som en bortglömd sak i fickan. Det är något man upptäcker, skapar och återvänder till, om och om igen.
Coaching kan bli platsen där du hör din egen röst tydligare. Där du hittar riktningen.
Och där du långsamt formar ett liv som inte bara ser rätt ut på ytan, utan känns rätt i hjärtat.
Marie-Louice Wallin
ICF Certifierad Coach (PCC), Stresspedagog, KBT