Oxytocin är kroppens eget lugn- och ro hormon som ökar vårt välbefinnande i situationer/aktiviteter som känns behagliga/ positiva för oss – en positiv cirkel av välbehag. Oxytocin har en stor roll i framkallande av fysisk avslappning och psykiskt välbefinnande, samtidigt som social interaktion, näringsupptag och läkning stimuleras.
Det är viktigt att dagligen fylla på oxytocin nivåerna – för att vi ska må bra och hålla oss friska. Oxytocinet kan ses som näring för vårt välbefinnande och vår fysiska hälsa.
Marie-Louice Wallin,
ICF Certifierad Coach (ACC), Stresspedagog, Certifierad Massör
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.