2023-05-14
Självmedkänsla - var snäll mot dig själv Självmedkänsla är lika viktigt för vårt välmående, som medkänsla är för våra relationer med andra. Är det för dig, […]
2023-03-25
Hitta din värderade riktning med coaching – för ett liv i mening och balans Hitta din värderade riktning med coaching – för ett liv i mening […]
2023-02-21
Hitta din värderade riktning – Livets kompass för mening och glädje I dagens värld, full av valmöjligheter, krav och ständigt pågående förväntningar, kan det kännas svårt […]
2023-01-05
Professionell Coaching - Din Väg till Framgång och Balans Känner du att du vill skapa någon form av förändring i ditt liv, utvecklas som person eller […]
2022-11-21
Coaching - Hur går det till? Coaching kan beskrivas som en resa där du minskar glappet mellan där du är och där du vill vara. Den här […]
2022-10-26
Vad gör dig stressad? Vad som helst kan stressa vem som helst, av vilken anledning som helst. Inom stressforskningen beskrivs stress som ett tillstånd då vi […]
2022-08-10
Samtal som gör skillnad Som coach är jag din vän på vägen, en professionell samtalspartner och ett bollplank. En erfaren och engagerad medmänniska som ställer frågor, […]
2022-06-21
Sommar, sol och återhämtning Så kom den äntligen - den efterlängtade sommaren och den välbehövliga semestern. Under några veckor har vi olika behov, viljor och kanske […]
2022-05-25
Målgaller- Sortera, prioritera och fokusera Att göra förändringar är inte alltid helt lätt, det kanske du också har erfarenhet av? Att det inte är lätt […]
2022-05-11
Pomodorometoden- För ökat fokus Har du i bland svårt att hålla fokus på dina arbetsuppgifter? Känner du dig splittrad mellan olika uppgifter? Blir du ofta avbruten […]