2024-11-23
Personliga gränser - gränser av självkärlek och respekt Är du rädd om dina personliga gränser? Ibland tappar jag mina personliga gränser och blir påmind om hur […]
2024-09-04
Självkänsla - Du är unik och värdefull precis som du är. Brukar du jämföra dig med andra? Fokuserar du på dina svagheter istället för att fokusera […]
2024-05-01
Känner du dig stressad? Känner du dig stressad? Ibland kan stress kännas som en ständig följeslagare – en ständig påminnelsen om allt som ska göras, all […]
2024-01-31
Coaching – Tid för nya tankar och möjligheter Coaching handlar om att ge dig utrymme att utforska, reflektera och växa. Det är en process där du […]
2023-05-14
Självmedkänsla - var snäll mot dig själv Självmedkänsla är lika viktigt för vårt välmående, som medkänsla är för våra relationer med andra. Är det för dig, […]
2023-03-25
Hitta din värderade riktning med coaching – för ett liv i mening och balans Hitta din värderade riktning med coaching – för ett liv i mening […]
2023-02-21
Hitta din värderade riktning – Livets kompass för mening och glädje I dagens värld, full av valmöjligheter, krav och ständigt pågående förväntningar, kan det kännas svårt […]
2023-01-05
Professionell Coaching - Din Väg till Framgång och Balans Känner du att du vill skapa någon form av förändring i ditt liv, utvecklas som person eller […]
2022-11-21
Coaching - Hur går det till? Coaching kan beskrivas som en resa där du minskar glappet mellan där du är och där du vill vara. Den här […]
2022-10-26
Vad gör dig stressad? Vad som helst kan stressa vem som helst, av vilken anledning som helst. Inom stressforskningen beskrivs stress som ett tillstånd då vi […]