Massage- sedan urminnes tider Massage för välbe­fin­nande. Att öka sitt välbe­fin­nande har i alla tider varit en drivkraft för människor. Massage kan troligen spåras lika långt […]

Har du någon gång satt krokben för dig själv? Vi är nog många som känner igen oss med att i våra tankar sätta krokben för oss […]

Stress  – en del av vår  vardag Stress har alltid varit en del  männi­skans vardag och levnads villkor. Stress är både livsnöd­vändigt och  hälsosamt Stress kan […]

Coaching - fokus på lösningar och möjlig­heter Coaching - vad, hur, när? Coaching är i dag ett välkänt begrepp i många sammanhang. Den gemen­samma nämnaren ovett […]

Att samtala, verkligen samtala förut­sätter tid och närvaro   Tid för samtal. Ta dig tid för att verkligen samtala med dina medmän­niskor. Det ger både dig […]

Personlig utveckling – en naturlig del av livet Vi utvecklas från det att vi föds. Vi får erfaren­heter av livet, somliga av dem påverkar oss mer […]

Personligt bokslut Företag gör inven­te­ringar, ibland fler gånger per år. Inven­te­ringarna ger en överblick över företagets status och ligger till grund för företagets kommande investe­ringar och […]

Hälsa är färskvara Med små medel kan du själv påverka din hälsa och ditt välbe­fin­nande. Att göra detta i förebyg­gande syfte innebär inte bara att du […]

Många är vi som tänker att jag har inte tid, inte ork, inte lust, inte nu, sedan ska jag... ja, undan­flyk­terna kan var många. Men det […]

Livscoaching - Redskap för ditt personliga ledarskap Livscoaching är ett kraft­fullt verktyg för ditt personliga ledarskap. Det handlar om resurser och mod för att leda sig själv […]